Biofeedback
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Was Bedeutet Biofeedback?
Der Begriff Biofeedback besteht aus 2 Teilen, einmal vom altgriechisch Bios was soviel wie Leben und einmal aus dem englischen Feedback was Rückmeldung bedeutet.
Was ist Biofeedback?
Beim Biofeedback-Verfahren handelt es sich um eine wissenschaftlich fundierte Methode, die schon seit vielen Jahren bei psychosomatischen Erkrankungen mit großem Erfolg angewandt wird. Bei Migräne, hohem Blutdruck und chronischen Schmerzen erweist sich das Biofeedback als eine wirkungsvolle Therapie. Biofeedback ist eine Methode der Verhaltenstherapie und hat keinen Bezug zu esoterischen Behandlungsverfahren. Die Vorsilbe "Bio" kann hier sehr leicht zu einer falschen Assoziation führen.
Wie funktioniert Biofeedback?
Sensoren messen Blutvolumen, Hautleitfähigkeit, Ausdehnung der Blutgefäße und andere Körperfunktionen. So werden momentane Gedanken, Befindlichkeiten oder Körperreaktionen hinsichtlich auch einer Schmerzreaktion auf einem Monitor sichtbar gemacht, und Sie erfahren dabei, wie Sie unmittelbar diese Prozesse beeinflussen können.
Wie wirkt Biofeedback?
Ihre Körperfunktionen werden wahrnehmbar gemacht, und Sie selbst übernehmen willentlich die Steuerung dieser Funktionen. So erlernen Sie im Zusammenspiel des bewußten und unbewußten Nervensystems die Kontrolle der ablaufenden Prozesse und überführen dann das Erlernte in die jeweilige Alltagssituation. Das primäre Ziel einer solchen Behandlung liegt darin, Selbstkontrolle über physiologische Funktionen zu erlangen.
